Top 6 Seriøse Sykkelruter på Gran Canaria

Seks av øyas beste ruter, som blander beinbrennende fjellklatringer med vindfulle kystetapper. Tenk på det som en rullende samtale mellom lungene dine, bena dine og Atlanterhavshorisonten.



Part of the My Guide Network Since 2006 180+ destinations



Gran Canaria gjør ikke egentlig milde introduksjoner.
I det ene øyeblikket ruller du langs en solfylt promenade med Atlanterhavet flimrende ved siden av deg, og i det neste sliter du deg opp en vei som ser ut til å ha blitt tegnet av noen med en grusom sans for humor og en kjærlighet til fjell. Det er sjarmen med det.

Det som gjør øya spesiell er ikke bare oppoverbakkene - selv om det er mange av dem - det er variasjonen. I løpet av en enkelt tur kan du bevege deg fra kystens ro til vulkansk drama, fra palme-kledde daler til furuskoger høyt over skyene. Det er et sted hvor hver pedalbevegelse føles som om du reiser gjennom et annet land, bare uten grensene.

Rutene vi har dekket - fra den jevne oppvarmingen til Ayagaures til den lungeslitne Tårenes dal - tilbyr noe for alle typer syklister. Enten du er her for å presse deg selv eller bare nyte utsikten i et roligere tempo, leverer Gran Canaria. Og med godt plasserte utleiebutikker, pålitelige sykkelservice, gruppeturer og kafeer, er det en øy som forstår syklister.
Klikk her for å lære mer om hva som tilbys.
  
1) Maspalomas → Ayagaures → Pilancones Sløyfe (Den Perfekte All-Rounderen)
Vanskelighetsgrad: Moderat
Avstand: 28–34 km
Start/Slutt: Maspalomas → Ayagaures → tilbake til Maspalomas
Hvorfor sykle det: Dette er din introduksjon til øya - et rolig, vennlig håndtrykk før fjellene begynner å rope.
Rute: Du ruller ut fra de solbakte feriestedene i Maspalomas og driver jevnt innover, der landskapet strammer seg inn i daler og reservoarer. Det er en jevn stigning snarere enn en brutal en - en sjanse til å finne rytmen før du sykler tilbake mot kysten.
Forvent: Rolige veier, gradvise stigninger, og den tilfredsstillende følelsen av 'jeg kunne gjort mer av dette'.
 
2) Las Palmas → Tejeda (By til Fjell-Hjerte)
Vanskelighetsgrad: Moderat
Avstand: 60 km rundtur
Start/Slutt: Las Palmas → Tejeda → tilbake
Hvorfor sykle det: En reise fra byens summing til fjellenes ro.
Rute: Når du forlater Las Palmas, klatrer du innover gjennom Tafira og Santa Brígida før du når Tejeda, en av øyas vakreste landsbyer. Det er en jevn oppstigning, ikke grusom, men den varer - av den typen som tester tålmodighet like mye som bena.
Forvent: Varierende landskap - by, jordbruksland, så dramatisk vulkansk innland.
 
3) Agaete → Mirador del Balcón → La Aldea (Vill Vestkysttur)
Vanskelighetsgrad: Hard
Avstand: 70 km
Start/Slutt: Agaete → La Aldea de San Nicolás (eller sløyfe tilbake)
Hvorfor sykle det: Dette er Gran Canaria på sitt mest filmatiske - klipper, hav og utrettelig vei.
Rute: Du klatrer ut av Agaete nesten umiddelbart, oppnår betydelig høyde før du treffer den spektakulære Mirador del Balcón. Derfra er det svinger, klatringer, og kystdrama hele veien.
Forvent: Store stigninger, sveipende svinger, og utsikter som distraherer akkurat nok til å gjøre lidelsen verdt det.
 
4) La Ruta del Dolor (Tårenes dal, med god grunn)
Vanskelighetsgrad: Ekspert / Brutal
Avstand: 12–30 km (avhengig av sløyfe)
Start/Slutt: Nær Soria → klatre gjennom Tårenes dal → koble til bredere sløyfe
Hvorfor sykle det: Fordi noen ganger vil du se hva du er laget av.
Rute: Dette er ikke en tur - det er en konfrontasjon. Gjennomsnitts stigning over 11%, med brutale ramper som går over 20%. Det er en av Europas mest beryktede klatringer, og ikke på en høflig måte.
Forvent: Varme, stillhet, og en dyp indre forhandling med beina dine.
 
5) Pico de las Nieves Klatring (Til Øyas Tak)
Vanskelighetsgrad: Hard
Avstand: 40–45 km én vei (varierer med rute)
Start/Slutt: Maspalomas (eller innlandsbyer) → Pico de las Nieves topp
Hvorfor sykle det: Øyas høyeste punkt - og en av de mest belønnende klatringene.
Rute: En lang, jevn stigning gjennom varierende terreng - fra tørre sørlige skråninger til kjøligere, furukledde høyder. Det er ikke like grusom som Tårenes dal, men den er lengre, mer strategisk, og like tilfredsstillende.
Forvent: En skikkelig utholdelsestur med sveipende topputsikter.
 
6) Øy Sløyfe (Den Store)
Vanskelighetsgrad: Veldig Hard / Utholdenhet
Avstand: ~190–200 km
Start/Slutt: Puerto de Mogán (eller hvor som helst på sløyfen)
Hvorfor sykle det: Fordi noen ganger er én dag, én øy, én tur - det er målet.
Rute: Dette er hele Gran Canaria-opplevelsen. Kystlinjer, fjell, søvnige landsbyer, og endeløse høydeforandringer sydd sammen i én episk sløyfe.
Forvent: Alt - varme, vind, klatringer, nedstigninger, og det stille øyeblikket halvveis gjennom når du lurer på hvorfor du begynte.
 
Noen Praktiske Tips
  • Gran Canaria gjør ikke egentlig flatt - den gjør opp og ned.
  • Start tidlig: Varme bygger seg raskt opp, spesielt innover.
  • Vind er viktig: Kystruter kan være herlige… eller brutale, avhengig av retningen.
  • Fyll opp riktig: Fjerne veier betyr at kafeer ikke alltid er hvor du vil ha dem.
  • Respekter nedstigningene: Lange, tekniske og raske - spennende, men krevende fokus.
Gran Canaria er ikke bare et sykkeldestinasjon - det er en prøvestasjon. På ett minutt driver du langs havet, neste sliter du deg opp en vulkansk vegg og lurer på hvis idé dette var. Og så, et sted nær toppen, åpner øya seg under deg - og plutselig gir alt mening.

Foretrekker du en mildere, langsommere opplevelse?
Gran Canaria har også deg dekket hvis du vil utforske på to hjul uten utholdenhetstester. For de som foretrekker sightseeing i et roligere tempo, med kortere avstander og selskap av en guide, klikk her for et godt utvalg av små gruppetur og private sykkelutleie alternativer (inkludert e-sykler). 
 
Updated May 2026 · By David Cawley

Top Things To Do in Gran Canaria

See All →

Trusted local guides, read by millions every month

  • 2006 online since
  • 26.2M page views a month across the network
  • 14 languages

180+ destination guides, one network

Every guide covers a single destination on its own website, with events, restaurants, things to do and places to stay chosen from local recommendations.

My Guide Network Locations

Nearby Destinations

Add to your trip

Add your travel dates so we can place this on the right day, or save it for later.

Added to your trip Added to day {[{trip.toast.day}]}, MorningAfternoonEvening Saved to your trip Already in your trip Transfer saved to your trip Save your trip to get fresh suggestions Staying in {[{trip.toast.label}]} Base cleared Trip deleted Link copied Could not save your trip Something went wrong, please try again