Woman Wellness
Gran Canaria
Gelegen in het bruisende gebied van Las Palmas de Gran Canaria, is Woman Wellness toegewijd aan het ondersteunen van de vrouwelijke gezondheid door middel van aangepaste oefeningen en bewuste beweging. Met zijn uitnodigende en inclusieve sfeer creëert dit centrum een unieke ruimte waar vrouwen zich kunnen concentreren op hun welzijn in een verzorgende omgeving. Woman Wellness richt zich op vrouwen in verschillende levensfases en biedt gespecialiseerde programma's aan die zwangerschap, postpartumzorg, de menopauze en meer behandelen, en zorgt zo voor een alomvattende benadering van gezondheid.
Het centrum verwijst naar traditionele fitnessmodellen die de nadruk leggen op esthetische doelen. In plaats daarvan bevordert het een begrip van het eigen lichaam door middel van een verscheidenheid aan lessen en workshops die zijn ontworpen om zowel de fysieke als emotionele gezondheid te verbeteren. Het professionele team van Woman Wellness is toegewijd aan het begeleiden van deelnemers op basis van individuele behoeften en voorkeuren, en bevordert een gemeenschap van gelijkgestemde individuen.
Deze Canarische instelling legt een sterke nadruk op beweging als een middel om vrouwen te empoweren en met elkaar te verbinden, en biedt de nodige tools voor het bereiken van optimale gezondheidsresultaten. Woman Wellness biedt de Woman Academy, workshops en trainingssessies aan die niet alleen gericht zijn op beweging, maar ook op het begrijpen en verzorgen van het vrouwelijke lichaam op een holistische manier.
Beoordelingen
Ik had al ervaring met functionele training (met een andere trainer die echt goed voor me werkte) en ik stopte toen ik zwanger werd vanwege wat domme angsten die opdoken. Na 13 weken besloot ik dat ik moest trainen, maar ik wilde iets meer gespecialiseerd zoeken voor deze fase. Kiezen voor Woman Wellness was absoluut de juiste beslissing. De beschikbaarheid van centra en schema's, de kwaliteit van de trainers, hun aandacht voor de behoeften van elke fase... Ik voel me super sterk en wendbaar, klaar voor de bevalling (het duurt niet lang meer!!). Ik kom terug na de bevalling!
Tijdens mijn zwangerschap wilde ik actief blijven, maar bovenal wilde ik me veilig en ondersteund voelen. Trainen met dit team is een totale opluchting geweest 🤍 Ze hebben me empowered laten voelen, de oefeningen aangepast aan onze behoeften en trimesters, en me het vertrouwen gegeven dat ik nodig had tijdens zo'n speciale tijd. Het is niet alleen training; het is ondersteuning, een persoonlijk tintje, en professionaliteit. Wie had gedacht dat ik met mijn buik tot het einde zou trainen en zou glimlachen 😄🤰. Ik heb ze weer vertrouwd om mij te ondersteunen tijdens postpartum. 🤱 Bedankt dat jullie me hebben geholpen sterk te blijven, zowel lichamelijk als emotioneel, tijdens deze belangrijke reis 💫
Gedurende je hele zwangerschap ondersteunen en begeleiden ze je, waardoor het mogelijk is om door te gaan met het uitvoeren van veilige fysieke activiteit voor zowel jou als je baby, en je lichaam voor te bereiden op wat komen gaat. Persoonlijk heb ik een significant verschil gemerkt in het werk dat de vrouwen doen, die ongelooflijk behulpzaam zijn, slechts een paar dagen na de bevalling. Bovendien voel je je zeer welkom en begrepen, wat een zeer aangename sfeer creëert waar je je ervaringen of zorgen kunt delen met andere vrouwen die in dezelfde situatie zitten of dat hebben meegemaakt.
Ik trainde bij een van hun centra (Lovfit) tijdens twee van mijn drie zwangerschappen, en ik kan niet dankbaarder zijn voor het hele team en gelukkiger met de resultaten die ik heb behaald door de workouts. Elke les is perfect aangepast voor zwangere vrouwen, terwijl je je nog steeds actief en energiek voelt, met uitstekende resultaten (mijn tweede bevalling was heel gemakkelijk, snel, en met een vrij beheersbare postpartum periode; nu wacht ik af wat er met de derde zal gebeuren). Bovendien is het hele team zowel zeer professioneel als vriendelijk. Ik raad het ten zeerste aan.
Kreeg geen kans om de sportschool te ervaren. Ik was ZO enthousiast om hier postpartum te beginnen, zodat ik de juiste workouts kon doen en mijn pasgeborene mee kon nemen. Ik heb in eerste instantie een e-mail gestuurd en kreeg nooit een reactie. Ik heb ook geprobeerd te bellen, maar niemand antwoordt. Dus ben ik erheen gereden om het persoonlijk te vragen, maar ze hadden geen tijd om zelfs maar te vragen wat ik nodig had. Ze zeiden dat ze me na het weekend terug zouden bellen. Toen ze dat deden, kon de persoon niet met me communiceren omdat mijn Spaans niet geweldig is en ze legde de verbinding abrupt neer. Super jammer, want ik keek er echt naar uit om lid te worden.
