Arguineguín: Stand-up Paddleboard Yoga Class with Instructor
Gran Canaria
Stand-Up Paddleboard Yoga in Gran Canaria
Beoefen yoga op een stand-up paddleboard in de zee nabij Gran Canaria, geschikt voor alle niveaus en degenen die balans, kracht en mindfulness zoeken.
Hoogtepunten
- Verbeter balans, verminder het risico op vallen en blessures.
- Verhoog de kracht en flexibiliteit van de core en het onderlichaam.
- Verminder stress en angst door yoga te beoefenen in de natuur.
- Verhoog mindfulness met gefocuste en geconcentreerde beoefening.
Beschrijving
Begin je dag met een unieke yogasessie op een sup paddleboard op zee. Er worden lessen aangeboden om 9:00 uur en 18:30 uur tijdens de zonsondergangsessie, die elk ongeveer 1 uur en 30 minuten duurt.
De ervaring begint met een introductie van 10 minuten in paddleboarding, geleid door een ervaren instructeur die de basis technieken behandelt.
Daarna peddel je naar het Sup yoga aanlegstation, maak je je board vast en begin je met de yogastroom. De les leidt je door een reeks houdingen die de adem verdiepen, de geest kalmeren en harmonie bevorderen met jezelf en de omliggende wateromgeving.
Geniet van de rustige ochtendhemel en het kalmerende effect van yoga op de zee.
Inclusief
- Stabiel stand-up paddleboard, peddel en leash
- Toegang tot Sup Yoga dock (voor groepen van 4 of meer)
- Zonnbeschermende lycra kleding
- Redvest (beschikbaar op verzoek)
- Kleine waterdichte tas (beschikbaar op verzoek)
- Gecertificeerde Yoga, SUP, SUP Yoga en SUP Fitness instructeur
- Gecertificeerde instructeur Eerste Hulp Bij Ongevallen
- Derden- en ongevallenverzekering
- Foto's van de sessie
Exclusief
- Ophalen en afzetten bij het hotel
- Voedsel en dranken
Belangrijke Informatie
- Blijf gehydrateerd voor de activiteit.
- Vermijd het aanbrengen van zonnebrandcrème of huidproducten kort voor de les om gladde boards te voorkomen.
- Als je niet kunt zwemmen, laat dit dan van tevoren weten zodat er een redvest kan worden verstrekt.
- Ervaring met stand-up paddleboarding of yoga is niet vereist.
- De activiteit is afhankelijk van de weersomstandigheden en kan ter plaatse worden geannuleerd als het onveilig is. Je hebt de mogelijkheid om opnieuw te plannen of een volledige terugbetaling te ontvangen.
- Als de geplande tijden niet in je plannen passen, neem dan rechtstreeks contact op met de instructeur voor alternatieve opties.
Annuleringsbeleid
Annuleer tot 24 uur van tevoren voor een volledige terugbetaling.
Voor de beste ervaring, breng een handdoek, zwemkleding en water mee. Ochtend- en zonsondergangsessies bieden rustige omstandigheden voor beginners en een vredige beoefening.
