Arguineguín: Stand-up Paddleboard Yoga Class with Instructor

グランカナリアのスタンドアップパドルボードヨガ

グランカナリアの近くの海でスタンドアップパドルボードの上でヨガを練習します。すべてのレベルに適しており、バランス、強さ、マインドフルネスを求める方に最適です。

ハイライト

• バランスを改善し、転倒や怪我のリスクを減らします。
• コアと下半身の強さと柔軟性を高めます。
• 自然に囲まれたヨガを実践することでストレスと不安を軽減します。
• 集中した練習でマインドフルネスを高めます。

説明

海でのスタンドアップパドルボードの上でユニークなヨガセッションで一日を始めましょう。クラスは午前9時と午後6時30分の夕日セッションで提供され、各クラスは約1時間30分続きます。

経験豊富なインストラクターによる基本的な技術をカバーする10分間のパドルボードの紹介から体験が始まります。

その後、Supヨガドッキングステーションにパドルし、ボードを固定し、ヨガフローを開始します。クラスでは、呼吸を深め、心を落ち着け、自己と周囲の水環境との調和を促進する一連のポーズをガイドします。

穏やかな朝の空と海でのヨガの安らぐ効果を楽しんでください。

含まれるもの

• 安定したスタンドアップパドルボード、パドル、リーシュ
• Supヨガドックへのアクセス（4人以上のグループ用）
• 日焼け防止のライクラ衣服
• ライフジャケット（リクエストに応じて提供可能）
• 小型防水バッグ（リクエストに応じて提供可能）
• 認定されたヨガ、SUP、SUPヨガ、SUPフィットネスのインストラクター
• 緊急ファーストレスポンダー認定のインストラクター
• 第三者および事故保険
• セッションの写真

含まれないもの

• ホテルの送迎
• 食べ物と飲み物

重要な情報

• アクティビティの前に水分補給を行ってください。
• スリップを防ぐために、クラスの直前に日焼け止めやスキン製品を塗ることを避けてください。
• 泳げない場合は、事前にお知らせください。ライフジャケットが提供できるようにします。
• スタンドアップパドルボードまたはヨガの経験は必要ありません。
• アクティビティは天候条件に依存し、安全でない場合は現地でキャンセルされることがあります。再スケジュールまたは全額返金のオプションがあります。
• 予定された時間があなたのプランに合わない場合は、インストラクターに直接連絡して代替オプションを探ってください。

キャンセルポリシー

24時間前までにキャンセルすれば全額返金されます。

最高の体験のために、タオル、水着、水を持参してください。朝と夕日セッションは、初心者向けの穏やかな条件と平穏な練習を提供します。