Woman Wellness
Gran Canaria
Situato nell'area vivace di Las Palmas de Gran Canaria, Woman Wellness è dedicato a supportare la salute femminile attraverso esercizi personalizzati e movimento consapevole. Con la sua atmosfera accogliente e inclusiva, questo centro crea uno spazio unico dove le donne possono concentrarsi sul loro benessere in un ambiente nutritivo. Woman Wellness si rivolge a donne in varie fasi della vita, offrendo programmi specializzati che affrontano la gravidanza, la cura postpartum, la menopausa e altro, garantendo un approccio completo alla salute.
Il centro si allontana dai modelli tradizionali di fitness che enfatizzano obiettivi estetici. Invece, promuove una comprensione del proprio corpo attraverso una varietà di corsi e laboratori progettati per migliorare sia la salute fisica che quella emotiva. Il team professionale di Woman Wellness è impegnato a guidare i partecipanti in base a bisogni e preferenze individuali, favorendo una comunità di individui con idee affini.
Questo stabilimento canario pone un forte accento sul movimento come mezzo per Empower e connettere le donne, fornendo gli strumenti necessari per raggiungere risultati di salute ottimali. Woman Wellness offre la Woman Academy, laboratori e sessioni di allenamento che non si concentrano solo sul movimento ma anche sulla comprensione e cura del corpo femminile in modo olistico.
Recensioni
Avevo già esperienza con l'allenamento funzionale (con un altro allenatore che stava funzionando davvero bene per me) e ho smesso quando sono rimasta incinta a causa di alcune paure insensate che sono emerse. A 13 settimane, ho deciso che dovevo allenarmi, ma volevo cercare qualcosa di più specializzato per questa fase. Scegliere Woman Wellness è stata sicuramente la decisione giusta. La disponibilità di centri e orari, la qualità degli allenatori, la loro considerazione per le esigenze di ogni fase... Mi sento super forte e agile, pronta per il parto (non ci vorrà molto ora!!). Tornerò dopo il parto!
Durante la mia gravidanza, volevo rimanere attiva, ma soprattutto, volevo sentirmi sicura e supportata. Allenarmi con questo team è stata una totale liberazione 🤍 Mi hanno fatto sentire potente, adattando gli esercizi alle nostre esigenze e ai trimestri, e dandomi la fiducia di cui avevo bisogno durante un periodo così speciale. Non è solo allenamento; è supporto, un tocco personale e professionalità. Chi avrebbe mai pensato che avrei allenato con la mia pancia fino alla fine, e sorridendo 😄🤰. Mi sono fidata di loro di nuovo per supportarmi durante il postpartum. 🤱 Grazie per aiutarmi a rimanere forte, sia fisicamente che emotivamente, durante questo importante viaggio 💫
Durante tutta la tua gravidanza, ti supportano e ti guidano, rendendo possibile continuare a impegnarti in attività fisica sicura sia per te che per il tuo bambino, e preparando il tuo corpo per ciò che ti aspetta. Personalmente, ho notato una differenza significativa nel lavoro svolto dalle donne, che sono incredibilmente disponibili, solo pochi giorni dopo aver partorito. Inoltre, ti senti molto accolta e compresa, creando un'atmosfera molto piacevole in cui puoi condividere le tue esperienze o preoccupazioni con altre donne che si trovano nella stessa situazione o l'hanno già affrontata.
Ho fatto allenamento in uno dei loro centri (Lovfit) durante due delle mie tre gravidanze, e non potrei essere più grata a tutto il team e felice dei risultati che ho ottenuto attraverso gli allenamenti. Ogni lezione è perfettamente adattata per le donne in gravidanza, permettendo comunque di sentirsi attive ed energiche, con risultati eccellenti (il mio secondo parto è stato molto facile, veloce e con un periodo postpartum abbastanza gestibile; ora aspetto di vedere cosa succederà con il terzo). Inoltre, l'intero team è sia molto professionale che amichevole. Lo consiglio vivamente.
Non ho avuto la possibilità di vivere la palestra. Ero così entusiasta di iniziare qui dopo il parto in modo da poter fare gli allenamenti appropriati e portare il mio neonato con me. Inizialmente ho inviato un'email e non ho mai ricevuto risposta. Ho anche provato a chiamare e nessuno risponde. Quindi sono andata lì di persona per chiedere, ma non avevano tempo nemmeno per chiedere di cosa avessi bisogno. Hanno detto che mi avrebbero richiamato dopo il fine settimana. Quando lo hanno fatto, la persona non è riuscita a comunicare con me poiché il mio spagnolo non è ottimo e ha riattaccato. Super sfortunato perché ero davvero entusiasta di iscrivermi.
