Arguineguín: Stand-up Paddleboard Yoga Class with Instructor
Gran Canaria
Yoga en Stand-Up Paddleboard en Gran Canaria
Practica yoga en una tabla de stand-up paddle en el mar cerca de Gran Canaria, adecuado para todos los niveles y aquellos que buscan equilibrio, fuerza y mindfulness.
Aspectos destacados
- Mejora el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas y lesiones.
- Aumenta la fuerza y flexibilidad del core y de la parte inferior del cuerpo.
- Reduce el estrés y la ansiedad practicando yoga rodeado de naturaleza.
- Mejora la atención plena con una práctica enfocada y concentrada.
Descripción
Comienza tu día con una sesión de yoga única en una tabla de sup paddle en el mar. Las clases se ofrecen a las 9:00 AM y 6:30 PM durante la sesión del atardecer, cada una con una duración de aproximadamente 1 hora y 30 minutos.
La experiencia comienza con una introducción de paddleboarding de 10 minutos dirigida por un instructor experimentado que cubre técnicas básicas.
Después, rema hacia la estación de yoga Sup, asegura tu tabla y comienza el flujo de yoga. La clase te guiará a través de una serie de posturas que profundizan la respiración, calman la mente y promueven la armonía contigo mismo y con el entorno acuático que te rodea.
Disfruta del tranquilo cielo matutino y del efecto calmante del yoga en el mar.
Incluye
- Tabla de stand-up paddle estable, remo y correa
- Acceso al muelle de SUP Yoga (para grupos de 4 o más)
- Prenda de lycra protectora del sol
- Chaleco salvavidas (disponible bajo petición)
- Pequeña bolsa impermeable (disponible bajo petición)
- Instructor certificado de Yoga, SUP, SUP Yoga y SUP Fitness
- Instructor certificado en Respuesta de Emergencia
- Seguro de terceros y de accidentes
- Fotos de la sesión
Excluye
- Transporte desde y hacia el hotel
- Comidas y bebidas
Información importante
- Mantente hidratado antes de la actividad.
- Evita aplicar protector solar o productos para la piel justo antes de la clase para prevenir tablas resbaladizas.
- Si no puedes nadar, informa con antelación para asegurarte de que se proporcione un chaleco salvavidas.
- No se requiere experiencia previa en stand-up paddleboarding o yoga.
- La actividad depende de las condiciones meteorológicas y puede cancelarse en el lugar si no es segura. Tendrás la opción de reprogramar o recibir un reembolso completo.
- Si los horarios programados no se ajustan a tus planes, contacta directamente al instructor para opciones alternativas.
Política de cancelación
Cancela hasta 24 horas antes para un reembolso completo.
Para la mejor experiencia, trae una toalla, traje de baño y agua. Las sesiones matutinas y de atardecer ofrecen condiciones calmadas para principiantes y una práctica pacífica.
