Woman Wellness
Gran Canaria
Ubicada en la bulliciosa zona de Las Palmas de Gran Canaria, Woman Wellness está dedicada a apoyar la salud femenina a través de ejercicio personalizado y movimiento consciente. Con su ambiente acogedor e inclusivo, este centro crea un espacio único donde las mujeres pueden enfocarse en su bienestar en un entorno de cuidado. Woman Wellness atiende a mujeres en diversas etapas de la vida, ofreciendo programas especializados que abordan el embarazo, el cuidado posparto, la menopausia y más, asegurando un enfoque integral hacia la salud.
El centro se aleja de los modelos de fitness tradicionales que enfatizan objetivos estéticos. En su lugar, promueve una comprensión del propio cuerpo a través de una variedad de clases y talleres diseñados para mejorar tanto la salud física como emocional. El equipo profesional de Woman Wellness está comprometido a guiar a los participantes según sus necesidades y preferencias individuales, fomentando una comunidad de personas con ideas afines.
Este establecimiento canario pone un fuerte énfasis en el movimiento como un medio para empoderar y conectar a las mujeres, proporcionando las herramientas necesarias para lograr resultados óptimos de salud. Woman Wellness ofrece la Woman Academy, talleres y sesiones de entrenamiento que no solo se centran en el movimiento, sino también en entender y cuidar el cuerpo femenino de manera holística.
Reseñas
Ya tenía experiencia con el entrenamiento funcional (con otro entrenador que me estaba yendo muy bien) y dejé de entrenar cuando me quedé embarazada debido a algunos miedos tontos que surgieron. A las 13 semanas, decidí que tenía que entrenar, pero quería buscar algo más especializado para esta etapa. Elegir Woman Wellness fue definitivamente la decisión correcta. La disponibilidad de centros y horarios, la calidad de los entrenadores, su consideración por las necesidades de cada etapa... me siento súper fuerte y ágil, lista para el parto (¡no pasará mucho tiempo ahora!). Volveré después de dar a luz!
Durante mi embarazo, quería mantenerme activa, pero sobre todo, quería sentirme segura y apoyada. Entrenar con este equipo ha sido un alivio total 🤍 Me han hecho sentir empoderada, adaptando los ejercicios a nuestras necesidades y trimestres, y dándome la confianza que necesitaba durante un momento tan especial. No es solo entrenamiento; es apoyo, un toque personal y profesionalismo. ¿Quién hubiera pensado que estaría entrenando con mi pancita hasta el final y sonriendo 😄🤰? He vuelto a confiar en ellos para que me apoyen durante el postpartum. 🤱 Gracias por ayudarme a mantenerme fuerte, tanto física como emocionalmente, durante este importante viaje 💫
A lo largo de todo tu embarazo, te apoyan y te guían, haciendo posible que continúes realizando actividad física segura tanto para ti como para tu bebé, y preparando tu cuerpo para lo que está por venir. Personalmente, he notado una diferencia significativa en el trabajo realizado por las mujeres, que son increíblemente útiles, solo unos días después de dar a luz. Además, te sientes muy bienvenida y comprendida, creando un ambiente muy agradable donde puedes compartir tus experiencias o inquietudes con otras mujeres que están en la misma situación o que ya han pasado por ella.
Entrené en uno de sus centros (Lovfit) durante dos de mis tres embarazos, y no podría estar más agradecida con todo el equipo y feliz con los resultados que logré a través de los entrenamientos. Cada clase está perfectamente adaptada para mujeres embarazadas, mientras todavía te permite sentirte activa y enérgica, con excelentes resultados (mi segundo parto fue muy fácil, rápido y con un período de postpartum bastante manejable; ahora estoy esperando ver qué pasará con el tercero). Además, todo el equipo es tanto muy profesional como amigable. Lo recomiendo mucho.
No tuve la oportunidad de experimentar el gimnasio. Estaba TAN emocionada de comenzar aquí después del parto para poder hacer los ejercicios apropiados y llevar a mi recién nacida conmigo. Inicialmente envié un correo electrónico y nunca recibí una respuesta. También intenté llamar y nadie respondió. Así que conduje allí para preguntar en persona, pero no tuvieron tiempo ni siquiera para preguntarme qué necesitaba. Dijeron que me llamarían después del fin de semana. Cuando lo hicieron, la persona no pudo comunicarse conmigo ya que mi español no es muy bueno y me colgó. Muy desafortunado porque realmente esperaba unirme.
