Arguineguín: Stand-up Paddleboard Yoga Class with Instructor
Gran Canaria
Stand-Up Paddleboard Yoga auf Gran Canaria
Praktiziere Yoga auf einem Stand-Up Paddleboard im Meer nahe Gran Canaria, geeignet für alle Levels und diejenigen, die nach Gleichgewicht, Stärke und Achtsamkeit suchen.
Höhepunkte
- Verbessere das Gleichgewicht, reduziere das Risiko von Stürzen und Verletzungen.
- Steigere die Core- und Unterkörperstärke sowie die Flexibilität.
- Reduziere Stress und Angst, indem du Yoga inmitten der Natur praktizierst.
- Verbessere die Achtsamkeit durch fokussierte und konzentrierte Praxis.
Beschreibung
Starte deinen Tag mit einer einzigartigen Yoga-Session auf einem SUP Paddleboard im Meer. Die Kurse finden um 9:00 Uhr und 18:30 Uhr während der Sonnenuntergangs-Session statt, jeder dauert ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten.
Das Erlebnis beginnt mit einer 10-minütigen Einführung ins Paddleboarding, geleitet von einem erfahrenen Instruktor, der grundlegende Techniken abdeckt.
Anschließend paddelst du zur SUP Yoga-Anlegestelle, sicherst dein Board und beginnst den Yoga-Flow. Die Klasse führt dich durch eine Reihe von Posen, die den Atem vertiefen, den Geist beruhigen und Harmonie mit dir selbst und der umgebenden Wasserumgebung fördern.
Genieße den ruhigen morgendlichen Himmel und die beruhigende Wirkung von Yoga auf dem Meer.
Beinhaltet
- Stabiles Stand-Up Paddleboard, Paddel und Leash
- Zugang zur SUP Yoga-Anlegestelle (für Gruppen von 4 oder mehr)
- Sonnenschutz-Lycra-Bekleidung
- Rettungsweste (auf Anfrage erhältlich)
- Kleine wasserdichte Tasche (auf Anfrage erhältlich)
- Zertifizierter Yoga-, SUP-, SUP-Yoga- und SUP-Fitness-Instruktor
- Zertifizierter Ausbilder für Notfall-Ersthelfer
- Haftpflicht- und Unfallversicherung
- Fotos der Sitzung
Ausschlüsse
- Hotelabholung und -abgabe
- Essen und Getränke
Wichtige Informationen
- Bleibe vor der Aktivität hydratisiert.
- Vermeide es, Sonnencreme oder Hautprodukte kurz vor dem Kurs aufzutragen, um rutschige Boards zu verhindern.
- Wenn du nicht schwimmen kannst, informiere im Voraus, um sicherzustellen, dass eine Rettungsweste bereitgestellt wird.
- Es sind keine vorherigen Stand-Up Paddleboarding- oder Yoga-Erfahrungen erforderlich.
- Die Aktivität hängt von den Wetterbedingungen ab und kann vor Ort abgesagt werden, wenn sie unsicher ist. Du hast die Möglichkeit, umzubuchen oder eine vollständige Rückerstattung zu erhalten.
- Wenn die geplanten Zeiten nicht in deine Pläne passen, kontaktiere den Instruktor direkt für alternative Optionen.
Stornierungsrichtlinie
Storniere bis zu 24 Stunden im Voraus für eine vollständige Rückerstattung.
Für das beste Erlebnis bringe ein Handtuch, Badebekleidung und Wasser mit. Morgen- und Sonnenuntergangs-Sessions bieten ruhige Bedingungen für Anfänger und friedliche Praxis.
